Daily Archives: 2014年2月6日

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こんにちは♪

うさ公です☆

さてさて、今回は、あの噂の(笑)・・・・・

Exotic Dance ワークショップ レポ

をお送りしますよー!!!

 

こちらのワークショップ、

普段のレッスンでは習うことの出来ないムーブメントが満載です!!

今回は、インストラクターのMAKOTO先生も受講♪

まずはストレッチから☆

ストレッチも、普段のレッスンで取り入れてるストレッチにプラスして、

でんぐり返しなどフロアでの動きもいくつか練習します♪

お次はウォーキングの練習!!

もうこれ以上肋骨前に出せません!ぐらい肋骨を前に出すのがポイント!!

見てください!このATSUMI先生のウォーキングの美しさ♥

IMG_0906

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今回の振付では、肩を使ったでんぐり返しも☆

こちら↓

IMG_0915

 

Exotic Danceでは、とにかく床を舐めるように頭から突っ込みます!!(笑)

MAKOTO先生さすが!!決まってますね!!

IMG_0916

 

IMG_0917

Exotic Dance、セクシーな動きとは裏腹に、体幹がとーっても

鍛えられます!

セクシーな動きを習いたい生徒さんにはピッタリのワークショップですね♥

次回の開講も決まっていますので、興味を持った生徒さんは是非☆

うさ公でした~!!

———————-

 

レッスンは、ベーシックからプロまで様々な人が参加!

楽しく、よりセクシーに、より滑らかに・・・

Grace AインストラクターもハマるExotic danceワークショップ ラメ のデコメ絵文字

 

次回は、

★2/25(火)19:40~21:10 ¥5,250

★3/15(土)16:45~18:15 ¥5,250

★3/25(火)19:40~21:10 ¥5,250

 

レポお楽しみにーーーーーーー記号だよ。びっくり2 のデコメ絵文字

 

 

SHIJU

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