こんにちは♪
うさ公です☆
さてさて、今回は、あの噂の（笑）・・・・・
Exotic Dance ワークショップ レポ
をお送りしますよー！！！
こちらのワークショップ、
普段のレッスンでは習うことの出来ないムーブメントが満載です！！
今回は、インストラクターのMAKOTO先生も受講♪
まずはストレッチから☆
ストレッチも、普段のレッスンで取り入れてるストレッチにプラスして、
でんぐり返しなどフロアでの動きもいくつか練習します♪
お次はウォーキングの練習！！
もうこれ以上肋骨前に出せません！ぐらい肋骨を前に出すのがポイント！！
見てください！このATSUMI先生のウォーキングの美しさ♥
今回の振付では、肩を使ったでんぐり返しも☆
こちら↓
Exotic Danceでは、とにかく床を舐めるように頭から突っ込みます！！（笑）
MAKOTO先生さすが！！決まってますね！！
Exotic Dance、セクシーな動きとは裏腹に、体幹がとーっても
鍛えられます！
セクシーな動きを習いたい生徒さんにはピッタリのワークショップですね♥
次回の開講も決まっていますので、興味を持った生徒さんは是非☆
うさ公でした～！！
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レッスンは、ベーシックからプロまで様々な人が参加！
楽しく、よりセクシーに、より滑らかに・・・
Grace AインストラクターもハマるExotic danceワークショップ 
次回は、
★2/25(火)19:40~21:10 ¥5,250
★3/15(土)16:45~18:15 ¥5,250
★3/25(火)19:40~21:10 ¥5,250
レポお楽しみにーーーーーーー
SHIJU
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絶賛更新中！！
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