こんにちは♪

昨日は少し暖かくて過ごしやすかったですね♪

そんなお天気に恵まれた昨日、

Grace Aでは

協会メソッド

BPF(ビューティーポールフィット)入門講座1級　第1期

が無事に修了致しましたー！！★★

受講者さんからの感想♪

「BPF1級講座ありがとうございました！
細かい所までしっかり指導してくださるので変な癖が付かづにステップアップ出来そうです♪
技に繋がるような振り付けを教えて頂いたので、基礎コースにいかしていきたいです(*´∀｀)
次の授業も楽しみにしています♪」（Mさん　27歳）

「振り付けで踊りながら、動作を覚えていけるところが、とても楽しいです。
少人数で、ゆっくり繰り返し教えてもらえるので、とてもわかりやすかったです。
まだまだ、細部まで神経が行き渡りませんが、基礎コースも、気をつけながら頑張ります！
よろしくお願いいたします^_^　」（Nさん　主婦　32歳）

「３回コースとゆう短い時間ではありましたが
ものすごく楽しかったです！こんなぼてぼての私をご指導なさって頂き、初めてではありましたが、さらにポールダンスに興味をもちました★これからまた、頑張って練習してステップアップしていきたいと思います！！」（Yさん　26歳）

「アームスの滑らかな使い方や、ヒップやウエストのあげ方やひねり方など、細部まで丁寧に教えていただけたので、雑になることなく1つ1つの振りを習得でしました！毎週少しずつ進んでいくので、次のレッスンが楽しみで仕方なかったです♡習った振りを私生活でも活かしてセクシーなボディラインを意識していこうと思いました！！」（Kさん　23歳）

みなさん共通なのが、

「丁寧に、細部まで」

というところですね！

入門クラスですので、

基礎から易しく丁寧に学べるので、

今ポールダンスを何年もやっている人でも

復習として受講する価値のあるクラスです。

何年ダンスをやっていても、

基本が身に付いていないと美しいものにはなりません＞＜

簡単なことでも美しければ形になります☆

そんなところを入門講座2級、1級で学んでいただけたのではないかと思います！

〜レッスン風景〜

S字ラインを意識しながら腰をひねりバックスピンのポーズ

この時コマネチ筋も使い、パッセを綺麗に☆

音楽に合わせゆーーっくり倒れていきつむじが床に着きそうなすれすれのところで止まってセクシーに♡

このように丁寧に、身体のラインを常に意識してレッスンを行っています！

来月からは、

BPF(ビューティーポールフィット)基礎講座2級　第1期

が始まります。

こちらは全8回のコースとなり、

ポール経験者の方、

BPF入門講座2級・1級を修了した方

上記の方々はどなたでも受講することが出来ます。

日程やご料金などについての詳細は、

こちらからご確認下さい。

→国際ビューティーポールダンス＆フィットネス協会FaceBookページ

協会メソッドについてのお問い合わせはこちらまで

→
info@iapdfa.com

2月も引き続き、

BPF入門講座2級・1級

も開講していますので、

皆様ぜひご受講ください♪

2月のレッスンスケジュールはこちら

→http://ameblo.jp/gracea-info/entry-11979538707.html
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本番まで1ヶ月を切りました！！

Tokyo Pole Art Fes Winter 〜Story of each night〜

＊チケットお申し込みはこちらから！！！お急ぎ下さい！！

Grace A専用ページから購入出来ます！

↓
https://ticket.corich.jp/apply/60673/005/

(郵送販売のため手数料100円ご負担願います)
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絶賛更新中！！

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こんばんは♪

本日はまず、Grace A インストラクターからの
新年のご挨拶ブログをリンク致します！！

★一般社団法人　国際ビューティーポールダンス＆フィットネス協会　代表理事であり

ポール＆ダンススタジオ　Grace A代表の

ATSUMI先生

からのご挨拶ブログ

http://ameblo.jp/atsumi-takakura/entry-11977203763.html

★12月から新しく「振付け」のクラスを開講した

FUMI先生

からのご挨拶ブログ

→http://ameblo.jp/fumi-pole/entry-11976542348.html

FUMI先生の振付けクラスの動画がFacebookにアップされているので
是非ご覧下さいね♪

★続いて、
2014年上半期にインストラクターデビューをした

HITOMI先生

からのご挨拶ブログ

→http://ameblo.jp/hitomi-pole/entry-11976378585.html

HITOMI先生のクラスは日曜日のAM10:00からと、

とっても健康的で清々しいので、

お仕事がお休みの方は是非一度体験しにきてくださいね♪

そして、今年初めのキャンペーンは！！！

冬太りを解消！

バレンタインデーに間に合わせる！

「新春ポールマラソン!!!」

を開催致します！！！！！！

2015/1/16(FRI)-2015/2/12(THU)

上記の期間で、

通常レッスン・BPF・SPC・監修リハのうち、どれでも

合計 4 回　受講を達成した人にはGrace Aショップチケット￥500

合計 6 回　受講を達成した人にはGrace Aショップチケット￥1,000

をプレゼント致します！！！

誰でも無料でエントリー可能！

みんなでエントリーして、マラソンのように競い合い、

それぞれのゴールを目指しましょう☆★☆

エントリー希望の方は、

Grace Aスタジオ　告知スペースの張り紙

に、名前を書いてください♡

愛されbodyを手に入れましょう♡

そして、

本日から協会メソッド

「ビューティーポーフィット入門1級　第1期」

がスタート致しました！！

メンバーは、入門2級を記念すべき第1期として受講してくれていた生徒さんたちです♡

入門2級についてのレポブログはこちら

→BPF入門2級講座　第1期　修了

BPFは、私STAFF Mも体験したのですが、

ストレッチを念入りに行ったあと、

ボディラインを意識しながら音楽に合わせて簡単な振付けを踊るのが

とっても楽しかったです！

振り自体は簡単だけど、その簡単な振りをかっこ良くセクシーにするのは

とても難しくて、ビックリしました！

一つ一つ丁寧に教えてもらえるので、

こうやって進めていくことでしっかりと基礎が身に付くなと実感しました！

ということで、

入門1級講座が始まりましたが、

引き続き入門2級講座も開講しております！！

今週の金曜日　1/16　19:30-20:30からスタートとし、

1/23,1/30の計3回のレッスンで1コースとなります。

まだ残席が残りわずかながらありますので、是非ご受講下さい♪

ご料金などの詳細はこちら
→http://staffblog.poledance.jp/?p=4191

ご予約・お問い合わせはこちら
→contact@poledance.jp

2015年も、cool cute sexyに過ごしましょう♡

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本番まで1ヶ月を切りました！！

Tokyo Pole Art Fes Winter 〜Story of each night〜

＊チケットお申し込みはこちらから！！！お急ぎ下さい！！

Grace A専用ページから購入出来ます！

↓
https://ticket.corich.jp/apply/60673/005/

(郵送販売のため手数料100円ご負担願います)
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皆様、大変ご無沙汰しております。

うさ公です

本日は、EIJI先生のワークショップレポをお届けします

今回のワークショップでは、ステップ、アームス、アイソレーション

の全てが入ったカッコイイ振り付けを教えて頂きました。

振り付けの途中で自由に3つポーズを取る部分があったのですが、

ポーズを取る時は

①対角線上に長く見えることを意識する。

②縦のラインを意識する。

と美しく見えるそうです！！

言葉だと伝わりづらいですね・・・詳しく知りたい方は、

うさ公までお問い合わせください（笑）

もう一つとても勉強になったのが、アイソレーション！！

皆様ご存じのアイソレーションですが、体の角度を少し変えたり

膝を曲げたりしてやってみるとビックリするくらい印象が変わります！！

実際には同じ動きをしているのに、ちょっと工夫するだけで

こんなに違って見えるなんて、うさ公は感動しました

2015年、初のEIJI先生ワークショップでしたが昨年と変わらず

和気あいあいと皆で楽しんで2時間があっという間でした

今年は、ダンスも上達したいなぁ～と思っている生徒さん

是非EIJI先生のワークショップを受講してくださいね。

一つ一つの動きをじっくり時間をかけて教えてもらえます

最後に集合写真と、アフターの飲み会の様子

EIJI先生、今年もGrace Eをどうぞよろしくお願い致します

うさ公でした～

こんばんは♡

Grace Aでは、
毎年、年初めに生徒の皆さんに

「私の目標」

を書いてもらいます！

年初めに立てた目標に向かって練習し、

目標を達成したらまた次の目標を立てて、

と常に挑戦することを心がけています♪

2014年の「私の目標」は生徒さんが目標をどんどん上書きしていくごとに成功していました★

ただ習い事を習っているだけでは物足りないですよね！？

一つ一つ出来るようになったことを目で見てわかり実感することで

習い事の楽しさが倍増します♪

今年初めのレッスン時に書いてくださいね♪

そして！！！

Grace A 生徒のプチ発表会♡

♡It girl〜DELUX〜♡　

詳細はこちら→It girl〜DELUX〜

こちらエントリー締め切りました！！

たくさんのエントリーありがとうございます♪

It girl自体は今回でvol.17となりますが、
It girl〜DELUX〜は今回が記念すべき第一回目★

会場もがらりと変わったので
楽しみです♡

エントリーしている方は、

エントリー費をお支払いいただいた時点で

エントリー成立となりますので、

ご注意下さい！！

エントリー費支払い期限：2015/1/13/tue

そして、本日より

SPC(ソロパフォーマンスコース)第9期

が始まりました！！！

今回の受講者は、

ポールダンス歴2年2ヶ月のRacchoさんと

1年5ヶ月のchikaさんです★

ソロパフォーマンスを披露できるようになるため、

音楽について、衣装について、メイクについて、振付けについて…

さまざまなことを学んでいきます。

このお二人がどんなソロパフォーマーになっていくのか楽しみですね♪

staff M

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都内総ポールダンススタジオ＆ポールダンサーが集結！！
業界団結による一大フェスティバル

「Tokyo Pole Art Fes Winter〜Story of each night〜」

ー底無しの夜を
汝(なれ)は眠りて流れしかー Arthur Rimbaud

月に照らされ
灰色の沈黙に浸された街
青い睡気に小鳥たちは寄り合い
薄暗い部屋では恋人たちか、はたまた子供達の優しい囁きが
巨大な夜の魔力に導かれ
夢を漂流(ただよ)い、星の河をベッドの船で下る
夜がほどけてしまう前に…
ポールアートによる煌めくそれぞれの夜のストーリー

■2015年2月10日(火)夜公演　開場18:30 開演19:00

                2月11日(水)昼公演　開場13:30 開演14:00

          　  　　             夜公演　開場17:00 開演17:30

■チケット(全席指定) ※指定席なので、ご購入はお早めに＞＜！！

S席　前売り5500円(当日6000円)

A席　前売り4500円(当日5000円)

B席　前売り3500円(当日4000円)

＊3歳児から有料となっております。3歳未満のお子様は、保護者の方のお膝の上でのご鑑賞の場合は料金をいただいておりませんが、お席をご利用になる場合は幼児料金をいただいております。なお、3歳未満のお子様の入場制限はございませんが、周囲のお客様への配慮をお願いいたします。

＊チケットお申し込みはこちらから！！！お急ぎ下さい！！

Grace A専用ページから購入出来ます！

↓
https://ticket.corich.jp/apply/60673/005/

(郵送販売のため手数料100円ご負担願います)

■会場

TOKYO FMホール(客席数約300席)

http://www.tfmhall.jp/ 

TEL 03-3221-0080　FAX 03-5211-7434

〒102-0080 東京都千代田区麹町1-7-7 FMセンター2F

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絶賛更新中！！

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皆様

新年あけましておめでとうございます★

2015年も国際ビューティーポールダンス＆フィットネス協会　
及びに　ポール＆ダンススタジオGrace Aを宜しくお願い致します★

さて、さっそく楽しいイベントのお知らせです♡

2015年1月17日(土)

19:00-22:00

@Grace Aスタジオにて

”新年会”

を行います！！

忘年会と同様、鍋パーティーをしますので

Grace A生徒さんはどなたでもお気軽にご参加下さい♪

鍋パーティーは、

「何かしら一品以上持ちより♡」というのが条件です！

みんなで買い出しにいって

みんなでお鍋をつついて

楽しい新年会にしましょう♪

参加希望の方はこちらまで♪

→contact@poledance.jp
 

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