こんにちは♪
またまた登場、うさ公です
本日は、第5回目を迎えたExotic danceワークショップ
のレポをお送りします!!
今回のワークショップは、
先日のit girl!!でハンドマッサージの施術をしてくれた、なお君、
女優 霧島れいかさんも参加☆
ATSUMI先生曰く”Exoticはとにかく柔軟!!!”ということで、
まずは入念なストレッチ&アイソレーションから。
ここで☆耳より情報☆
お尻をキュッとした時にできるえくぼの上の部分をよ~くほぐしてあげると
体が柔らかくなるそうですよ!!
さて、皆さんお待ちかねの振付の時間です♥
まずは両手を上にするパッセターンから。
そう、噂の”クルリンパ”です。笑
そして両腕で体を一瞬持ち上げて開脚!!
お次は、これぞまさにExotic dance!!なフロアムーブメント☆
普段は立ちながら行なっているウェーブを、床でやる感覚です。
ギリギリまで胸と顔を床につけたまま起き上がることが出来ると
とっても綺麗なんです!!
そして、体をウェーブさせながら足を前から上へ円を描くように持っていく動きも☆
うさ公、これ好きです♥
ちゃんと出来るとすごいsexy&かっこいいんです!!
この後は、ポールにぶらさがるブリッジ(集合写真の緑ボーダーのパンちゃんとなお君
参照(笑))からの、右肩を軸にしての回転まで習いました♪
最後にそれぞれ好きなポーズで集合写真☆
今回のワークショップも盛りだくさんの内容でした!!
sexyな動きを習いたい生徒さんは、絶対に受けてみるべき内容が詰まって
いるワークショップです☆
次回の開講も決まっているので、このレポを読んで興味を持ったら是非ご予約を
うさ公でした~♥
——————————–
みなさんお疲れさまでしたー!
実は私も受講しました! 楽しかった〜♪
通常のレッスン以上のセクシーを学べるワークショップです!
フロアムーブメント中心ですので、ベーシックの生徒さんも
安心して体験してみてくださいね☆
次回の、『Exotic danceワークショップ』は
・日にち:4/5(土) 残席2名|4/19(土) 残席6名
・ 時間:16:45~18:15
・金額:¥5,400(税込み)
それぞれ限定6名です。先着順です!
今回は満席のキャンセル待ちでしたので、ご予約はお早めに!!!
SHIJU
================
絶賛更新中!!
ATSUMIブログ http://ameblo.jp/atsumi-takakura
FUMIブログ http://ameblo.jp/fumi-pole
MAKOTOブログ http://ameblo.jp/makotodance
MIKUブログ http://ameblo.jp/m-mariya
================
Pole&Dance Studio「Grace A」
http://www.poledance.jp/
contact@poledance.jp
tel/fax 03-3421-2836
東京都世田谷区三軒茶屋2-14-12三元ビル403
Lesson blog : http://ameblo.jp/gracea-info
Twitter : http://twitter.com/GraceA_tokyo
Facebook : http://www.facebook.com/GraceA.Tokyo
Mobile site : http://www.poledance.jp/m/
最近のコメント