こんにちは♪

またまた登場、うさ公です :)

 

本日は、第5回目を迎えたExotic danceワークショップ

のレポをお送りします!!

今回のワークショップは、

先日のit girl!!でハンドマッサージの施術をしてくれた、なお君、

女優 霧島れいかさんも参加☆

 

 

ATSUMI先生曰く”Exoticはとにかく柔軟!!!”ということで、

まずは入念なストレッチ&アイソレーションから。

 

ここで☆耳より情報☆

お尻をキュッとした時にできるえくぼの上の部分をよ~くほぐしてあげると

体が柔らかくなるそうですよ!!

 

さて、皆さんお待ちかねの振付の時間です♥

まずは両手を上にするパッセターンから。

そう、噂の”クルリンパ”です。笑

IMG_1286

 

 

そして両腕で体を一瞬持ち上げて開脚!!

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お次は、これぞまさにExotic dance!!なフロアムーブメント☆

普段は立ちながら行なっているウェーブを、床でやる感覚です。

ギリギリまで胸と顔を床につけたまま起き上がることが出来ると

とっても綺麗なんです!!

IMG_1290

 

 

そして、体をウェーブさせながら足を前から上へ円を描くように持っていく動きも☆

うさ公、これ好きです♥

ちゃんと出来るとすごいsexy&かっこいいんです!!

IMG_1292

 

 

この後は、ポールにぶらさがるブリッジ(集合写真の緑ボーダーのパンちゃんとなお君

参照(笑))からの、右肩を軸にしての回転まで習いました♪

 

 

最後にそれぞれ好きなポーズで集合写真☆

IMG_1295

IMG_1299

 

 

今回のワークショップも盛りだくさんの内容でした!!

sexyな動きを習いたい生徒さんは、絶対に受けてみるべき内容が詰まって

いるワークショップです☆

次回の開講も決まっているので、このレポを読んで興味を持ったら是非ご予約を :)

うさ公でした~♥

 

——————————–

 

みなさんお疲れさまでしたー!

実は私も受講しました! 楽しかった〜♪

通常のレッスン以上のセクシーを学べるワークショップです!

フロアムーブメント中心ですので、ベーシックの生徒さんも

安心して体験してみてくださいね☆

 

次回の、Exotic danceワークショップ』

・日にち:4/5(土) 残席2名4/19(土) 残席6名

・ 時間:16:45~18:15

・金額:¥5,400(税込み)

 

それぞれ限定6名です。先着順です!

今回は満席のキャンセル待ちでしたので、ご予約はお早めに!!!

 

SHIJU

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