第5回目 EXOTIC DANCE WSレポ

こんにちは♪

またまた登場、うさ公です

本日は、第5回目を迎えたExotic danceワークショップ

のレポをお送りします！！

今回のワークショップは、

先日のit girl!!でハンドマッサージの施術をしてくれた、なお君、

女優 霧島れいかさんも参加☆

ATSUMI先生曰く”Exoticはとにかく柔軟！！！”ということで、

まずは入念なストレッチ＆アイソレーションから。

ここで☆耳より情報☆

お尻をキュッとした時にできるえくぼの上の部分をよ～くほぐしてあげると

体が柔らかくなるそうですよ！！

さて、皆さんお待ちかねの振付の時間です♥

まずは両手を上にするパッセターンから。

そう、噂の”クルリンパ”です。笑

そして両腕で体を一瞬持ち上げて開脚！！

お次は、これぞまさにExotic dance!!なフロアムーブメント☆

普段は立ちながら行なっているウェーブを、床でやる感覚です。

ギリギリまで胸と顔を床につけたまま起き上がることが出来ると

とっても綺麗なんです！！

そして、体をウェーブさせながら足を前から上へ円を描くように持っていく動きも☆

うさ公、これ好きです♥

ちゃんと出来るとすごいsexy＆かっこいいんです！！

この後は、ポールにぶらさがるブリッジ（集合写真の緑ボーダーのパンちゃんとなお君

参照（笑））からの、右肩を軸にしての回転まで習いました♪

最後にそれぞれ好きなポーズで集合写真☆

今回のワークショップも盛りだくさんの内容でした！！

sexyな動きを習いたい生徒さんは、絶対に受けてみるべき内容が詰まって

いるワークショップです☆

次回の開講も決まっているので、このレポを読んで興味を持ったら是非ご予約を

うさ公でした～♥

——————————–

みなさんお疲れさまでしたー！

実は私も受講しました！　楽しかった〜♪

通常のレッスン以上のセクシーを学べるワークショップです！

フロアムーブメント中心ですので、ベーシックの生徒さんも

安心して体験してみてくださいね☆

次回の、『Exotic danceワークショップ』は

・日にち：4/5(土) 残席2名｜4/19(土) 残席6名

・ 時間：16:45~18:15

・金額：¥5,400(税込み)

それぞれ限定6名です。先着順です！

今回は満席のキャンセル待ちでしたので、ご予約はお早めに！！！

SHIJU

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

絶賛更新中！！
ATSUMIブログ　http://ameblo.jp/atsumi-takakura
FUMIブログ　http://ameblo.jp/fumi-pole
MAKOTOブログ　http://ameblo.jp/makotodance
MIKUブログ　http://ameblo.jp/m-mariya

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Pole&Dance Studio「Grace A」
http://www.poledance.jp/
contact@poledance.jp
tel/fax 03-3421-2836
東京都世田谷区三軒茶屋2-14-12三元ビル403

Lesson blog : http://ameblo.jp/gracea-info
Twitter : http://twitter.com/GraceA_tokyo
Facebook : http://www.facebook.com/GraceA.Tokyo
Mobile site : http://www.poledance.jp/m/