第6回目 EXOTIC DANCE WSレポ

こんにちは

うさ公です♪

この週末は桜が満開でとても綺麗でしたね～♪♪

さてさて、本日は、大好評の

Exotic danceワークショップ第6回目のレポをお届けします☆

今回も前回に引き続き満席！！

インストラクターのMAKOTO先生とMIKU先生も受講していましたよ！

Exotic danceワークショップでは、ストレッチの時間に“SEXY”なでんぐり返しや

“SEXY”なS字のフロアムーブメントも教えてもらえま～す♪♪

今回の振付は、パッセターン＆開脚から☆

人魚の足で半周して床に着地したら、

先程のストレッチの時間に習ったフロアムーブメントの出番です！！

ここで、　☆フロアムーブメントのポイント☆

①顔を横にして、頭→胸→腰の順番で床にスライドする！！

②起き上がる時は、S字をキープして出来る限り最後まで

胸を床につけたままで！！

③手をつく位置を意識する！！

①と②は体の”曲線美”を見せる為にとても大切ですね。

③は、意識せずにやってしまうとポールから予想以上に離れた位置に

移動してしまうので気をつけましょう！

フロアムーブメントの後は、このポーズから立ち上がります☆

かわいいでしょ～♥でも実は体をポールに引き寄せる瞬間がキツイんです。笑

立ち上がってからは、右足を直角に上げたままでのウェーブや、

ポールを背にしてから人魚の足で床に着地するムーブメントなどを

習いました。

今回のExotic danceワークショップも、sexyなフロアムーブメントはもちろん、

sexy shoesの良さが活きる動きが満載でした☆

最後に、習った動きの中から好きなポーズで集合写真♥

お尻のポーズは、MAKOTO先生です♥

次回の開講は、4/19（土）ですよ～！！

うさ公でした☆

~*~*~*~*~*~*~*~*~

今回も大人気で、満席だったExotic dance ワークショップ 

うさ公からお知らせありましたが、次回は、、、

・日時：4/19(土)16:45~18:15

・料金：¥5,400(税込み)

まだご予約可能です！！！

ポールダンスをより魅力的に踊りたい方も、

もちろんベーシックの生徒さんも、みんなで参加してくださいね！

お待ちしてます♡

shiju

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

絶賛更新中！！
ATSUMIブログ　http://ameblo.jp/atsumi-takakura
FUMIブログ　http://ameblo.jp/fumi-pole
MAKOTOブログ　http://ameblo.jp/makotodance
MIKUブログ　http://ameblo.jp/m-mariya

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Pole&Dance Studio「Grace A」
http://www.poledance.jp/
contact@poledance.jp
tel/fax 03-3421-2836
東京都世田谷区三軒茶屋2-14-12三元ビル403

Lesson blog : http://ameblo.jp/gracea-info
Twitter : http://twitter.com/GraceA_tokyo
Facebook : http://www.facebook.com/GraceA.Tokyo
Mobile site : http://www.poledance.jp/m/