こんにちは
うさ公です♪
この週末は桜が満開でとても綺麗でしたね~♪♪
さてさて、本日は、大好評の
Exotic danceワークショップ第6回目のレポをお届けします☆
今回も前回に引き続き満席!!
インストラクターのMAKOTO先生とMIKU先生も受講していましたよ!
Exotic danceワークショップでは、ストレッチの時間に“SEXY”なでんぐり返しや
“SEXY”なS字のフロアムーブメントも教えてもらえま~す♪♪
今回の振付は、パッセターン&開脚から☆
人魚の足で半周して床に着地したら、
先程のストレッチの時間に習ったフロアムーブメントの出番です!!
ここで、 ☆フロアムーブメントのポイント☆
①顔を横にして、頭→胸→腰の順番で床にスライドする!!
②起き上がる時は、S字をキープして出来る限り最後まで
胸を床につけたままで!!
③手をつく位置を意識する!!
①と②は体の”曲線美”を見せる為にとても大切ですね。
③は、意識せずにやってしまうとポールから予想以上に離れた位置に
移動してしまうので気をつけましょう!
フロアムーブメントの後は、このポーズから立ち上がります☆
かわいいでしょ~♥でも実は体をポールに引き寄せる瞬間がキツイんです。笑
立ち上がってからは、右足を直角に上げたままでのウェーブや、
ポールを背にしてから人魚の足で床に着地するムーブメントなどを
習いました。
今回のExotic danceワークショップも、sexyなフロアムーブメントはもちろん、
sexy shoesの良さが活きる動きが満載でした☆
最後に、習った動きの中から好きなポーズで集合写真♥
お尻のポーズは、MAKOTO先生です♥
次回の開講は、4/19(土)ですよ~!!
うさ公でした☆
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今回も大人気で、満席だったExotic dance ワークショップ
うさ公からお知らせありましたが、次回は、、、
・日時:4/19(土)16:45~18:15
・料金:¥5,400(税込み)
まだご予約可能です!!!
ポールダンスをより魅力的に踊りたい方も、
もちろんベーシックの生徒さんも、みんなで参加してくださいね!
お待ちしてます♡
shiju
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