“地域密着”世田谷マガジン「トリコ」4-5月号　掲載情報！！！

世田谷区で配布されているフリーペーパー

“地域密着”世田谷マガジン「トリコ」4-5月号

に、

国際ビューティーポールダンス＆フィットネス協会

&

Grace A

が掲載されました！！！

P13の巻頭特集『春　せたがや新もの旬もの』

こちらのページに掲載されています♪

内容としては、協会メソッド

「マーメイドストレッチ」

について紹介させていただいております。

マーメイドストレッチとは？

→ポールを使わないストレッチをベースにした女性ならではの新しいフィットネスです。

フロアストレッチを中心に女性らしいボディラインをしっかりと意識し、身体の各部位に働きかけます。

続けることにより、より美しいボディラインを手に入れ体幹バランスが整います。

女性ならどなたでもトライでき、長く続けることで筋力アップ、 サイズダウンはもちろん、美しく優雅な所作が身に付きます。

激しい運動が苦手という方もご自分のペースで楽しく続けることが可能です。

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こちらのマーメイドストレッチは、

4月のスケジュールにも取り入れていますので、

是非一度体験してみてください♪

4月マーメイドストレッチ　スケジュール

火曜日 11:15-12:15 (60分)　4/14.21.28

金曜日 18:15-19:15 (60分)　4/10.17.24

初回：￥3000-(税別)

少しでも気になることがあれば、下記アドレスまでお問い合わせ下さい♪

→info@iapdfa.com

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その他協会メソッドなどの詳細はHPでご確認下さい。

『国際ビューティーポール＆フィットネス協会(IAPDFA)』 HP

http://iapdfa.com/

協会直営スタジオ『Grace A』 HP

http://www.poledance.jp/

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staff M