初級以上のGrace A生徒さんに大切なお知らせです!

ATSUMI先生のブログを見てください(^-^)
http://ameblo.jp/atsumi-takakura/entry-11570908380.html

うーん、よりレッスンに集中できそうですね。

みんなで頑張りましょう!!!!

 

そして今日はGRID南青山で

ATSUMI×MAKOTOが出演ですよ~。

詳細はコチラ⇒http://ameblo.jp/atsumi-takakura/entry-11570653667.html

私も遊びに行ってきまーす♪

 

SHIJU

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ATSUMIブログ http://ameblo.jp/atsumi-takakura
FUMIブログ http://ameblo.jp/fumi-pole
MAKOTOブログ http://ameblo.jp/makotodance

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Pole&Dance Studio「Grace A」
contact@poledance.jp
tel/fax 03-3421-2836
東京都世田谷区三軒茶屋2-14-12三元ビル403

Lesson blog : http://ameblo.jp/gracea-info
Twitter : http://twitter.com/GraceA_tokyo
Facebook : http://www.facebook.com/GraceA.Tokyo
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昨日もGrace Aスタジオはとても賑わってました!

ATSUMI先生の中級レッスンがあり、

そのあとはFUMI先生のベーシックレッスンがあり、

見学者の方も来てくださっていました。

スタジオはまるで女子会のよう♡

 

それにしても、昨日のレッスンは本当にみんな楽しそうでしたね!

ベーシックの生徒さんは技の習得も早くてビックリしました。

お疲れ様でした(*^^*)

 

そんな疲れた体には甘いもの♪

最近料理が趣味だというATSUMI先生が、

手作りのチーズケーキを持ってきてくれました!

FUMI先生とうさ公と仲良く、「いただきまーす!」

ブログ

おいしぃ~♡

モチモチして甘すぎず、いくらでも食べれちゃいそうです!

ドライフルーツとの組み合わせも最高でした(*^ε^*)

これ、豆乳で作ったそうですよ。体にも優しいですね。

作り方を知りたい方は、是非ATSUMI先生に聞いてみてくださいね。

 

来週のレッスンも盛り上がりそうです♪

レッスンのご予約はお早めに!受付またはcontact@poledance.jpまで。

 

SHIJU

 

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火曜日の21:00からはFUMI先生クラス!!

FUMI

月2回でGOGOレッスンを行ってます。

5月からスタートしましたが本当に大人気!

バーレスクやゴーゴーで活躍してきた先生のレッスンは大好評です。

Grace A生徒プチ発表会の”GOGOプリティチップチャリティ”などで使える、ポーズや動きを教えてもらえますよ。

ポールを使った実践的な動きも!

FUMI先生ゴーゴーレッスン2       FUMI先生ゴーゴーレッスン

今月はあと23日(火)のみです。

ご予約はスタジオ受付、またはcontact@poledance.jpまで。

 SHIJU

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こんにちは :)
こちらのblog初登場のうさ公です!!!

うさうさ♪

あ・・・あづい・・・関東地方も梅雨明けしましたね!
うさ公も海に行きたいなぁ~♥
さてさて、大人気のGrace E!!
第4回目のレポをお送りしまーす☆
前回の復習、胸のアイソレーションから。
EIJI先生から見ると、みんな後ろの引っ張りが足りないということで・・・
後ろの時は肩甲骨を完全に開いて思いっ切り後ろに引っ張りましょう!!(コケない程度にw)
腕の動きと胸のアイソレーション、腰のアイソレーションを合わせた
SEXY MOVEを教わりましたよ!
右肩の上から両腕を斜めに8の字を書くようにして腰に持っていく
→胸を右から前周りで半周アイソレーション
最後に腰を左から後ろ周りで半周アイソレーション
言葉だとわかりづらいですね・・・すみません><)
この一連の動きがスムーズにできると、
まるで体で螺旋を描いているようで美しい&SEXYなんです♥
こんな感じです↓
image (5)
もちろんステップも習いました!
クリアヒールを履いてメレンゲ。
腰を平行な状態のまま左右に動かすのがポイントです!
皆なかなかうまくできず、
最後の30分くらいメレンゲで終わってしまいました・・・w
image (3)
ステップひとつでも、足の向き、腕の振り
出している足と同じ側の腕を出すか、逆の腕を出すか)
表情が全然変わるということを教わりました!
基本はもちろんですが、そういう応用力も身に付けていきたいですね!
最後はEIJI先生が即興で踊ってくださいました~☆
みんなのお目目がハート♥
もちろんうさ公のお目目もハート♥
みんなうっとり補充できましたね♪
うさ公もみんなと踊りたいなぁ・・・の図↓
image (4)
最後に集合写真☆
IMG_2013
次回のEIJI先生のWSは、8/10(土)18:30~20:30!!!
キャンセル待ち受付中です!
大人気ですからね!
今回は毎回みんなが楽しみにしているアフターの様子も載せちゃう♥
EIJI先生☆
image (7)
みんなで♪
アフターは大塚君も参加 :)
大塚君おいしそうにソバ食べるねーww
image (6)
EIJI先生、今回もありがとうございました♥
↑↑↑
ワークショップ限定のうさ公レポでした!
ご予約はスタジオまでお気軽にお申し出ください。
お待ちしてます(*^_^*)
SHIJU

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先日、生徒さんたちとみんなで書いた短冊♪

その模様はコチラ⇒http://ameblo.jp/atsumi-takakura/entry-11566577727.html

みんなどんな願い事を書いたのかな?

ポール&ダンススタジオGrace Aでは毎月楽しいことがいっぱいです!

楽しいですよ(*´∀`*)

今日はとってもよく晴れて、七夕日和、海水浴日和、ポール日和!

こんな日は涼しいスタジオで思いっきりレッスンはいかがですか?

お気軽に体験レッスンにいらしてくださいね。

お待ちしてます!

SHIJU

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