お正月休みでクロアチアに行っていたMAKOTO先生！
おかえりなさい！！！
生徒のみんなに、クロアチアのチョコのお土産も
ありがとうございます
早い者勝ちーーーーー!!!!!!!
今年はどんなセクシーレッスンになるのか楽しみですね
「運動不足〜
」と言いながら始まった初日レッスン
今日は、MAKOTO先生の
初級、ベーシックレッスン風景をご紹介します！
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・毎週 日曜日
初級 15:00〜：MAKOTO先生
＊1/26のみイレギュラーです。
・初級13:00~
今日の初級は、生徒さんのレベルに合わせてのレッスンでした！
新年ということで、足の動きも「お尻で書き初めするように〜」と 
今日は、ねっとり、ゆっくり、セクシーにフロアムーブメント中心に ♡
イヤでも腹筋の付く動きばかりです！！
ポールを体のどこに付けるか、手の位置とか細かくチェック＆アドバイスあり！
どのクラスも、とても丁寧に詳しく教えてもらえますよ。
今まで見たことない動きもありましたね♪
ここからのー！
これ！！！
どうも、お疲れさまでした。
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・毎週 日曜日
ベーシック 16:30~：MAKOTO先生
＊1/26のみイレギュラーです。
・ベーシック14:30~
本日の生徒さんは、来月MAKOTO先生監修でショーデビューメンバーや
体験レッスンの方もいらっしゃいました
まずは、スピン！遠心力が大事です！！
MAKOTO先生は、かわいい降り方も沢山教えてくれるんですよ♪
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今月も体験レッスンの方が多くて、新しい仲間が増えて嬉しいですね☆
「体験でまわれると思わなかったから、すごい楽しかったー！」
という感想をよくいただきます！
ベーシックでは、クルンとまわったり、ポールにのぼったり、
ポールで逆上がりしたりできちゃいます！
体験レッスンは、初回ベーシックレッスンを¥3,500で受けられます！
通常は¥4,200だから、¥700もお得！！！
初めての方はコチラを見てね♡⇒http://www.poledance.jp/first_time/
◆1月のレッスンスケジュールはコチラ⇒http://www.poledance.jp/schedule/2014/01/
まだ、2014年踊り始めをしてない方！！
ご予約お待ちしてます
SHIJU
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絶賛更新中！！
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